Certificación de PILATES EN REFORMER
Impartido por Adriana Barraza, fundadora y creadora de Corpo Pilates
21 años convirtiendo el dolor en bienestar.
💬 ¿Por qué este curso?
Porque el Pilates es más que una serie de ejercicios; es una forma inteligente de mover tu cuerpo, prevenir lesiones, reducir dolor y mejorar tu calidad de vida. Y no hay mejor manera de aprenderlo que directamente de quien ha dedicado más de dos décadas a perfeccionarlo.
¿Qué aprenderás?
Este curso se compone de 6 módulos que combinan teoría esencial con práctica guiada para que entiendas qué haces, por qué lo haces y cómo hacerlo mejor.
Biomecánica aplicada a Pilates
Fundamentos del método desde la visión Corpo Pilates
Ejecución correcta y segura de los ejercicios
Identificación de patrones de movimiento
Pilates para jóvenes, adultos y adultos mayores
Trabajo progresivo para personas con lesiones
Estructura del curso (6 módulos de 32 horas cada uno)
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MÓDULO 1 — Fundamentos del Método & Biomecánica Básica
Duración: 32 horas
- Historia, origen y filosofía del método CORPO PILATES
- Principios que rigen la práctica (alineación, respiración, control, precisión, fluidez, OTR)
- Introducción a la biomecánica aplicada
- Práctica guiada
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MÓDULO 2 — Análisis de Movimiento & Correcciones
Duración: 32 horas
- Cómo observar el movimiento y detectar compensaciones
- Activación muscular y patrones de postura
- Ejercicios esenciales en Reformer y su correcta progresión
- Práctica corregida individual y grupal
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MÓDULO 3 — Pilates para Lesiones y Dolor Común
Duración: 32 horas
- Lesiones más frecuentes (rodilla, lumbar, cervical, hombro)
- Cómo adaptar ejercicios según condición física
- Principios de seguridad para evitar sobrecargas
- Práctica aplicando correcciones a dolores frecuentes
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MÓDULO 4 — Pilates para Todas las Edades
Duración: 32 horas
- Trabajo con adultos mayores
- Trabajo para jóvenes y deportistas
- Sesiones enfocadas en movilidad, estabilidad y fuerza
- Práctica de clase completa con accesorios
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MÓDULO 5 — Clase Maestra & Aplicación del Método Corpo Pilates
Duración: 32 horas
- Secuencias completas del método
- Integración de todo lo aprendido
- Correcciones avanzadas y experiencia práctica profunda
- Clausura y entrega de constancias
6
MÓDULO 6 — Práctica supervisada y certificación final
Duración: 32 horas
- Planeación de una clase completa
- Ejecución de la sesión con alumnos reales
- Correcciones, adaptaciones y toma de decisiones en tiempo real
- Supervisión directa y retroalimentación personalizada
- Evaluación final para certificación
🎁 ¿Qué incluye tu inscripción?
Certificado
Manual del usuario y material de apoyo
Secuencias de práctica guiadas
Kit del taller
Acceso a sesiones en línea
Acceso a comunidad Corpo Pilates
Acceso preferencial a futuros cursos de Corpo Pilates
Acceso a grupo exclusivo en whatsapp
Bolsa de trabajo y seguimiento personalizado
¿Para quién es este taller?
- Practicantes de Pilates
- Personas con lesiones o dolor que quieren aprender a moverse mejor
- Instructores en formación
- Deportes y terapia física
- Público general interesado en mejorar su movilidad y fuerza
No importa tu nivel. Aquí empiezas desde donde estás.
Con esta certificación no buscamos formar instructores en serie.
Buscamos formar personas capaces de enseñar movimiento con consciencia, técnica y resultados.
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Si estás listo(a) para dar el siguiente paso en tu camino profesional,
CORPO PILATES es tu plataforma.
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